Μια μέρα αφιερωμένη στην θετική σκέψη!

Μια μέρα όπου στο κατάστημα SOPHIA Enjoy Thinking LIVE θα δείτε, θα ακούσετε, θα δράσετε μόνο θετικά και με χαμόγελο, με χαρά! Αυτή η ημέρα είναι για εσάς και για εμάς. Είναι η ώρα να επαναφέρουμε μια ευγενική και γενναιόδωρη στάση ζωής, ξεκινώντας από το ίδιο μας τον εαυτό!

Αναλυτικό πρόγραμμα:

12:00-13:30: Chair Yoga, Κατερίνα Ζέρβα, Evergreen Yoga Studios
Η γιόγκα στην καρέκλα (chair yoga), περιλαμβάνει την πρακτική στάσεων και ασκήσεων σε καρέκλες, αντί για το πάτωμα. Η καρέκλα επίσης παρέχει στήριξη και σε ασκήσεις, όπου πρέπει να σταθούμε όρθιοι. Βελτιώνει την ισορροπία, την αποδοτικότητα και την ποιότητα καθημερινής ζωής.

14:00-15:00: Good Mood Food, Μαρία Μιχαλακοπούλου, Holistic Health Coach
Η διατροφή μας, επηρεάζει και τη διάθεση μας! Good Mood Food – μαθαίνουμε ποιές τροφές βοηθούν ώστε να έχουμε καλύτερη διάθεση και περισσότερη διαύγεια μέσα στην καθημερινότητά μας.

15:30-17:00: “Μικρές Απολαύσεις”, αγχολυτικό επιτραπέζιο παιχνίδι της The School of Life
Ώρα Παιχνδιού, όπου μέσω του αγχολυτικού επιτραπέζιου Small Pleasures (Μικρές Απολαύσεις), θα μοιραστούμε θετικά συναισθήματα και απόψεις, με σκοπό να αποφορτιστούμε από το άγχος και την αγωνία.

17:30-19:00: Πειράματα Ευτυχίας, HappyPeople by Anastasia Giannaki
Μέσα από τα «Πειράματα Ευτυχίας» κάνουμε το στρες φίλο μας, μπαίνουμε ενεργά στην διαδικασία αυτοβελτίωσης, ενισχύουμε την υγεία μας και βελτιώνουμε την σχέση τόσο με τον εαυτό μας όσο και με τους γύρω μας.

Η συμμετοχή είναι δωρεάν αλλά οι θέσεις περιορισμένες.

Κρατήσεις: 210-360-6930 ή thinking.club@sophia.com.gr

Παράλληλα, και καθ’όλη τη διάρκεια της ημέρας θα έχετε τη δυνατότητα, να μιλήσετε με τον Curator του SOPHIA Live και να μάθετε τις εκπλήξεις που κρύβουν τα αντικείμενα!

Ειδικά για την Ημέρα Θετικής Σκέψης & Πράξης, και για συνολικές αγορές από 80€ και πάνω, σας χαρίζουμε μια δωροκάρτα έκπληξη, για να την εξαργυρώσετε στην επόμενη επίσκεψή σας!

Facebook event link: https://www.facebook.com/events/520876642045534/

Categories: Concept

%d bloggers like this: